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裙参【清单饮食】油腻是引发孕妇孕吐的一大诱因。【少食多餐】孕妇的饮食应该遵循少食多餐的饮食原则，加高每餐不宜吃的过饱，加高也不能让自己过于饥饿时才就餐，这样容易引发胃酸分泌过多而造成反流，反而加重孕吐。考引孕吐是早孕反应的一种。

各类激素水平风起云涌，热议特别是人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平迅速升高，热议这是造成孕妇早孕吐得主要一个影响因素，且激素水平越高，越容易恶心呕吐。而且，童星孕吐从某个角度来说能让准妈妈们把对胎儿有害的食物随着呕吐排出体外，避免伤害到胎儿。

孕妇精神面貌较差，呢林甚至不能下床，只能在床上输注营养液。

【食用富含维生素B1的食物】缺乏维生素B1，穿长可能会使早孕反应加重，所以孕早期可以适当补充维生素B1的摄入量，像一些鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜等。但是科学研究证明，裙参孕早期摄入一定量的维生素，对于缓解孕吐确实有一定的作用。

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适当的运动，热议能够帮助消化，增强胃动力。在孕早期孕吐反应厉害的孕妇要尽量避免油腻的食物，童星孕妇的食材可以选择清蒸、炖煮等方式。